Zdalne nauczanie

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

DRODZY UCZNIOWIE

 

Mam dla Was dzisiaj kilka cennych wskazówek, które mam nadzieję pomogą Wam w przyswajaniu nauki i bezpiecznym korzystaniu z internetu

 

Już kiedyś pisałam do Was na temat ale myślę, że warto skorzystać z tych pożytecznych wskazówek. Zapraszam serdecznie!

 

 

Pracując pamiętajcie o zasadach bezpiecznego korzystania z sieci:

 

• korzystajcie ze stron odpowiednich do swojego wieku;

• sprawdzajcie, czy na swoim domowym komputerze jest zainstalowany program antywirusowy;

• pamiętajcie, że internet to skarbnica wiedzy, ale nie wszystkie informacje w nim zamieszczone są prawdziwe;

• nie podawajcie swoich danych osobowych, numeru telefonu, adresu zamieszkania, haseł, nie udostępniajcie swoich zdjęć i innych osób;

• pamiętajcie, iż osoby w internecie nie zawsze mogą być tymi, za które się podają;

• nie klikajcie w nieznane linki załączniki e-maili;

• nie otwierajcie e- maili z nieznanych źródeł itp. ;

• sprawdzajcie, czy strona, na której się logujecie jest naprawdę bezpieczna, jeżeli nie jesteście tego pewni, pytajcie rodziców;

• uważnie pobierajcie pliki z internetu.

 

Zaplanujcie czas tak, aby nie spędzać całego dnia przy komputerze, smartfonie czy tablecie, zadbajcie o RUCH !!!

 

Korzystajcie z tych narzędzi, o które poproszą Was nauczyciele, Pamiętajcie o korzystaniu ze sprawdzonych źródeł, a w sytuacji, w której poczujecie się niekomfortowo, poproście o wsparcie rodziców.

 

 

 

 

JAK SIĘ UCZYC? ZASADY EFEKTYWNEJ NAUKI

 

• Przewietrz pokój, w którym będziesz się uczył,

• Kontroluj temperaturę. Zbyt wysoka temperatura nas rozleniwia,

• Zrób porządek w pokoju i na swoim biurku. Oczywiście nie wyciągaj teraz papierów z szuflad, aby je poukładać. Nie zaczynaj też oglądać starych pamiątek. To zgubne!. Posprzątaj tylko to, co znajduje się na wierzchu, co rozprasza Twój umysł,

• Rozpisz, czego musisz się nauczyć, i ile chcesz, żeby zajęło Ci to czasu. Jeżeli tego nie zrobisz, to możliwe, Ze Twoja nauka będzie rozciągać się w nieskończoność,

• Przygotuj kartkę, na której będziesz zapisywać przychodzące CI do głowy zadania i myśli. Po to byś nie rzucał się do innych zadań podczas obecnej nauki,

• Jedz dobrze, ale nie przejadaj się. Twój umysł musi się koncentrować na nauce, a nie na trawieniu,

• Nie jedz zbyt wielu słodyczy. Ja wiem, że podczas nauki, aż kusi aby uprzyjemnić sobie życie! Cukier powoduje przypływ energii, ale później jej gwałtowny spadek, który może zakończyć Twoją naukę. Polecam jedzenie orzechów, które odżywiają w tłuszcze nasz mózg,

• Pij dużo wody. Bez niej już po chwili poczujesz się ospały,

• Ucz się w miarę możliwości przy naturalnym świetle, a po zmroku przy żarówkach o ciepłej barwie,

• Siedź prosto przy biurku. Nie zbliżaj się do pozycji leżącej, bo zaśniesz w łóżku to pewne! Kilka prostych ćwiczeń:

• Ustaw zegar, rób sobie przerwy. Podobno najwięcej zapamiętujemy przez pierwsze i ostatnie 15 minut zajęć. Tak samo jest z uczeniem się . Dobrze uczyć się przez 30- 45 minut. Potem zrób sobie przerwę,

• Ruszaj się! Ruszaj się w trakcie przerwy, by pobudzić krążenie. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń: wymachy rąk, pajacyki, przysiady. Po niewielkim wysiłku wraca się do nauki z większą ilością energii.

   

  Życzę owocnej pracy i serdecznie Was pozdrawiam

   

  Pedagog szkolny

 

Nauka zdalna podczas zawieszenia zajęć w szkołach
- rekomendacje dla nauczycieli i dyrektorów

 

Epodreczniki.pl, podręcznik internetowy „Włącz Polskę”, portale edukacyjne Instytutu Pamięci Narodowej, Telewizji Polskiej, Polskiego Radia czy Biblioteka Cyfrowa Ośrodka Rozwoju Edukacji to strony, które mogą być wykorzystywane do zdalnej pracy z uczniami w okresie zawieszenia zajęć dydaktyczno-wychowawczych. Ministerstwo Edukacji Narodowej wspólnie z Ministerstwem Cyfryzacji, Zespołem GovTech Polska i instytucjami publicznymi przygotowało rekomendacje dotyczące materiałów edukacyjnych do wykorzystania przez nauczycieli i dyrektorów szkół.

 

Praca zdalna z uczniem w czasie zawieszenia zajęć w szkołach

 

W związku z zawieszeniem zajęć dydaktyczno-wychowawczych zachęcamy nauczycieli, aby w najbliższym czasie wspierali uczniów i przekazywali im materiały do samodzielnej pracy w domu. Szczególnie prosimy o objęcie opieką uczniów, którzy przygotowują się do tegorocznych egzaminów: ósmoklasisty, maturalnego oraz zawodowego. Rekomendujemy wykorzystanie w tym celu:

• dziennika elektronicznego,

• strony internetowej szkoły, przedszkola, placówki oświatowej,

• mailingu do rodziców, a w przypadku starszych uczniów bezpośredni kontakt elektroniczny.

 

W poradniku znaleźć można wskazówki, z jakich stron, portali czy serwisów można korzystać w pracy z uczniami w okresie zawieszenia zajęć. Zachęcamy do korzystania z bezpłatnych, dostępnych w internecie narzędzi i materiałów edukacyjnych. Adresy przydatnych stron i portali internetowych będziemy na bieżąco uzupełniać.

 

 

Materiały edukacyjne – polecane platformy, strony i serwisy internetowe

 

1. epodreczniki.pl

2. Portal wiedzy dla nauczycieli

3. Strona Centralnej Komisji Egzaminacyjnej i komisji okręgowych

4. Podręcznik internetowy „Włącz Polskę!”

5. Portal lektury.gov.pl

6. Strona Centrum Nauki Kopernik

7. Portale edukacyjne IPN: Portal edukacyjny Instytutu Pamięci Narodowej i Serwis IPN Przystanek historia

8. Strona Krajowego Biura Programu eTwinning

9. Serwis Ninateka

10. Serwis Muzykoteka Szkolna

11. Biblioteka Cyfrowa Polona

12. Biblioteka Cyfrowa Ośrodka Rozwoju Edukacji

13. Serwis Telewizji Polskiej

14. Serwis Polskie Radio Dzieciom

 

się tutaj: http://help.edupage.org/